CLUBE CORPO&ESPÍRITO

Um fim de semana quase perfeito….uhmm
Os dias ainda estão mornos, e apetece aproveitar o sol, o ar livre…relaxar, tranquilamente… chill-out…uhmm…usamos a reentré para tomar coragem para mudar o que não gostamos na nossa vida…

Este fim de semana convidamos a relaxar e a tomar contacto com uma perspectiva de vida mais saudável…

Aproveite o fim de semana Portas Abertas no Instituto Macrobiótico de Portugal…

Comece por experimentar uma massagem Shiatsu…. uhmm, relaxe e sinta o “stress” da semana anterior a desaparecer…

Agora prepare-se para se deliciar com a Culinária Macrobiótica…
e de tarde fique a saber mais sobre a Alimentação Macrobiótica e como pode
aprender a ter uma vida mais saudável!

É Domingo, e pela manhã o Sol leva-nos até junto das margens do Tejo,
para uma caminhada… é bom sentir estes últimos raios de Sol de Verão…

Ainda pela manhã, a curiosidade, leva-nos mais uma vez ao Instituto Macrobiótico de Portugal, para ficar a saber o que é o Feng-Shui, e como podemos aprender a criar um ambiente mais harmonioso em casa, no trabalho…ou quem sabe até mudar a nossa vida…

De tarde, rumo ao Jardim da Estrela onde a entrada é livre a partir das 15 horas, sentados na relva, sentimos todas as células do nosso corpo relaxar ao som do Concerto de Taças Tibetanas… ouvimos o som de uma rajada de vento a passar por entre a floresta… e o nosso pensamento voa….desaparece…só sentimos…

Voltamos à realidade com Vânia Fernandes e Júlio Resende….

Passeando pelo jardim, descobrimos que podemos experimentar uma Indian Head Massage, e o momentos de evasão agora são completos…

Sentamo-nos agora tranquilamente, a ouvir o jazz de Maria João e Mário Laginha…

Um fim de semana quase perfeito….uhmm

Pela noite às nove e meia encontramo-nos na Sé, para um dos últimos concertos do Festival de Orgão de Lisboa dedicado a Olivier Messaien…

Até lá!
Aproveitem os convites ao relaxamento !